Hallo ich bin die Anja. Vierfache Mutter, Yogalehrerin und Pädagogin. Meine tägliche Erfahrung mit meinen Kindern und im Berufsalltag hat mir gezeigt, wie wichtig der bewusste Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung ist – nicht nur für den Körper, sondern auch für die Seele.

Yoga bedeutet für mich mehr als Bewegung – es ist ein kraftvoller Weg zu innerer und äußerer Balance. Die körperliche Kräftigung ist für mich eine wichtige Voraussetzung, um wirklich in die Entspannung eintauchen zu können. (Denn wer sich selbst spürt, kann auch loslassen.)
Ich glaube fest daran, dass körperliche Aktivität die Seele stärkt – und dass unser Gleichgewicht im Inneren beginnt und sich im Körper widerspiegelt.
Ich möchte meine Teilnehmer*innen mit Achtsamkeit und Freude auf ihrem Weg zu mehr Kraft, Gelassenheit und Balance begleiten.

Ich freue mich auf Euch.

Anja