Kurse 2020/2021

HATHA YOGA  Beurhausstraße 53, 44137 Dortmund, Tel.: 0176-63124966

 

Bozena Anna Bartnik

bozenabartnik@hotmail.com


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So lange nur Online YOGA STUNDEN stattfinden, gibt es jede Woche einen super bunten & neuen Stundenplan für Dich!

Du kannst dich auch nur wöchentlich für einen Kurs anmelden.

Bedürfnisorientierte und spezielle Angebote helfen Dir

in dieser Zeit aufzutanken und abzuschalten. Ich lade Dich ein die Stundeninhalte mitzugestalten, sende Wünsche und Anregungen einfach schnell an mich.

Viel Freude dabei,

Deine Bozena


Frühlingskursplan Spezial

Kursplan 18.01-24.01.2021

ALLE KURSE sind weiterhin Krankenkassen anerkannt!!!

Primärprävention nach § 20 Abs 1 SGB V


Liebe Yogini oder Yogi,

Du suchst einen Yogakurs in dem Du dich trotz der aktuellen Situation, sicher fühlst?

am liebsten in einer kleinen Gruppe (bis 5 Personen),

bei der noch individuell auf deine Bedürfnisse geschaut wird

und

deine "GANZHEITLICHKEIT" im Fokus steht?

Dann bist du hier genau richtig!

Wenn du mal verhindert bist, kannst du einfach kostenfrei per Live Stream ganz unkompliziert von zu Hause oder unterwegs mit üben.

 

  ALLE KURSE SIND KRANKENKASSEN ANERKANNT !!!

(Primärprävention nach §20 Abs.1 SGB V)

 

  Eine Schnupperstunde* ist je nach aktueller Kapazität des Kurses, grundsätzlich in jeder Yogastunde möglich (bitte anmelden) !!!

*Leider aufgrund der aktuellen Covid-19 Situation nicht möglich. Du kannst aber jeder Zeit Einzelstunden oder Workshops zum kennen lernen und schnuppern buchen.

 


Die Zeiten für Yoga Nidra und Yoga & Spirit Dance sind seit Oktober 2020 verändert!!!

Yoga Nidra läuft von 18.00-18.45 Uhr und Yoga & Spirit Dance startet um 19.00 und endet um 20Uhr.

 

Yoga f.alle Stufen=Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene  üben zusammen!


Offene ANGEBOTE für ALLE :

YOGA NIDRA "Entspannung PUR"

Immer 1x im Monat

Freitag 18.00-18.45 

keine Vorerfahungen nötig!

Nächster Termin: keine aktuellen Termine

(Kosten 10€)

HATHA YOGA meets "Free Spirit Dance"

Immer 1x im Monat

Freitag 19.00-20.00

Nächster Termin: keine aktuellen Termine

(Kosten 10€)

HATHA YOGA Mantra Singen (Neu)

Immer 1x im Monat

Sonntag 18.00-19.00

keine Vorerfahrungen nötig!

Nächster Termin: keine aktuellen Termine

(Kosten 10€)


Präsenzstundenplan 2021 im HATHA YOGA +Online Unterricht

Alle neuen Kurse ab Januar 2021

Die Kurse starten 1 Woche später (11.01.2021!!!!)


 Montag


Yoga f. d. Rücken

 Montag 4.01- 22.03.2021

17.15-18.45 Uhr

Kosten: 10 x 90 min. für 254€*

in einer Kleingruppe bis

5 Personen oder

10 x 90 min. Live Online Stream für 154€

* in der Kleingruppe ist der Livestream inklusiv!

 

 

Yoga f. alle Stufen

 Montag 4.01- 22.03.2021

19.00-20.30 Uhr

Kosten: 10 x 90 min. für 254€*

in einer Kleingruppe bis 5 Personen oder

10 x 90 min. Live Online Stream für 154€

* in der Kleingruppe ist der Livestream inklusiv!

 


Dienstag


Yoga Mittelstufe

Dienstag 5.01-23.03.2021

17.15-18.45 Uhr

Kosten: 10 x 90 min. für 254€*

in einer Kleingruppe bis 5 Personen oder

10 x 90 min. Live Online Stream für 154€

* in der Kleingruppe ist der Livestream inklusiv!

Yoga Mittelstufe + Fortgeschrittene

Dienstag 5.01-23.03.2021

19.00-20.30 Uhr

Kosten: 10 x 90 min. für 254€*

in einer Kleingruppe bis 5 Personen oder

10 x 90 min. Live Online Stream für 154€

* in der Kleingruppe ist der Livestream inklusiv!

 


Mittwoch


Yoga f. alle Stufen

 Mittwoch 6.01-24.03.2021

17.15-18.45 Uhr

Kosten: 10 x 90 min. für 254€*  in einer Kleingruppe bis 5 Personen oder 10 x 90 min. Live Online Stream für 154€

* in der Kleingruppe ist der Livestream inklusiv!

 

 Yoga f. alle Stufen

Mittwoch 6.01-24.03.2021

19.00-20.30 Uhr

Kosten: 10 x 90 min. für 254€*  in einer Kleingruppe bis 5 Personen oder

10 x 90 min. Live Online Stream für 154€

* in der Kleingruppe ist der Livestream inklusiv!


Donnerstag


Yoga f. alle Stufen

Donnerstag 7.01-25.03.2021

18.15-19.45 Uhr

Kosten: 10 x 90 min. für 254€*  in einer Kleingruppe bis 5 Personen oder

10 x 90 min. Live Online Stream für 154€

* in der Kleingruppe ist der Livestream inklusiv!

Yoga  Mittelstufe

 Donnerstag 7.01-25.03.2021

20.00-21.30 Uhr

Kosten: 10 x 90 min. für 254€*  in einer Kleingruppe bis 5 Personen oder

10 x 90 min. Live Online Stream für 154€

* in der Kleingruppe ist der Livestream inklusiv!

 


Freitag


Yoga Nidra Entspannung PUR  

Beginn: Immer Freitag, 1x im Monat 

Nächster Termin:

Kosten: 10€ pro Einheit

Anmeldung erforderlich!!!

Hier handelt es sich um eine offene Gruppe, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Hatha Yoga meets Spirit Dance

Beginn: Immer Freitag, 1x im Monat 

Nächster Termin:

19.00-20.00 Uhr

Kosten: 10€ pro Einheit

Anmeldung erforderlich!!!

Hier handelt es sich um eine offene Gruppe, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Samstag


WORKSHOPS

Einmal im Monat gibt es einen tollen Workshop zu bestimmten Themen.

(mehr unter Workshops)

 


Sonntag


Mantra Singen (Neu)

Aktuell keine Termine

Beginn: Immer Sonntag, 1x im Monat 

Nächster Termin 

18.00-19.00 Uhr

Kosten: 10€ pro Einheit

Anmeldung erforderlich!!!

Hier handelt es sich um eine offene Gruppe, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 



VORSCHAU :

WEITERE  KURSPLANUNG  2021:


Frühlingskurs I: 11 Januar ~ 25 März 2021

Frühlingskurs II: 12 April ~1Juli 2021