"WORKSHOP´S"

 

Hatha-Yoga feiert den

2 jährigen Geburtstag

April 2018

 

Hatha-Yoga Workshop

Mai 2018

 

 Energie Yoga & Feueratem

Es gibt noch freie Plätze

 

Samstag 26.05.2018

   14.00-17.00 Uhr

Kosten:  40€*/45€

(*Frühbucherrabatt bis 12 Mai bezahlen und Geld sparen)

Für alle Yogainteressenten geeignet!!!

Vorkenntnisse in Pranayama sind von Vorteil!

 

Thematische Inhalte:

  • Energetische  Atemübungen
  • leichte Aufwärmübungen mit Feueratem
  • Dynamischer Sonnengruß
  • Haltende Positionen mit Feueratem
  • Längere Tiefenentspannung zur Integration der neuen Energie

Vorschau Workshops 2018

 

 23 Juni: Achtsamkeit, sanftes Yoga und Chanten

20 Oktober: Immunsystem stärken mit Hatha Yoga

24.November: Dynamische Vitalyogareihe (Hormonyoga) nach Dinah Rodrigues

15 Dezember:  Mantra Yogastunde mit Dirk & Bozena