"WORKSHOP´S"
Hatha-Yoga Workshop
Februar 2019
Hatha Yoga für PAARE
"AUSGEBUCHT"
Für Yogainteressenten OHNE Vorerfahrung geeignet!!!
"Prima Zum verschenken "
Sonntag 17.02.2019
14.00-17.00 Uhr
Kosten: 40€*/45€
(*Frühbucherrabatt bis 3.02.19 bezahlen und Geld sparen)
Thematische Inhalte:
-
Einfache Atemübungen zum Ankommen
- kurze Anfangsentspannung
- Aktive und ruhige Asanas werden als Paarübungen ausgeführt. Die Freude & das Zusammen Üben stehen im Vordergrund.
- Shavasana (Endentspannung)
Hatha-Yoga Workshop
März 2019
Hatha Yoga & SPIRIT DANCE
ES GIBT NOCH FREIE PLÄTZE !!!
Sonntag 17.03.2019
14.00-17.00 Uhr
Kosten: 40€*/45€
(*Frühbucherrabatt bis 3.03.19 bezahlen und Geld sparen)
Thematische Inhalte:
- kleine Ankommensentspannung
-
einfache Atemübungen zum frei werden
- Yogaflows und freies Tanzen wechseln sich zu vielfältiger Musik ab.
- Alles kann nichts muss ist das Motto dieses Workshops. Du hast die Freiheit all deine Bewegungen selbst zu bestimmen, deinen Flow so zu intensivieren oder einfach zu halten wie DU es brauchst.
- Finde deinen TANZ, deine Bewegung und lasse deinen Geist frei !!!!
- Es geht nicht um "Schön" tanzen sondern um das Loslassen aller Regeln.